Nieren- & Blasensteine, Gries

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Nieren-, Blasensteine & Gries
Nieren- und Blasensteine behandeln und effektiv vorbeugen

Nieren- und Blasensteine bilden sich, wenn sich bestimmte Bestandteile im Urin herauskristallisieren, wodurch sich Ablagerungen bilden. Während kleine Ablagerungen, die oftmals auch als Gries bezeichnet werden, meist noch problemlos beim Wasserlassen ausgeschieden werden, können große Steine schmerzhafte Folgen nach sich ziehen: Sie führen zum Beispiel zu Nierenkoliken und Infektionen der Harnwege.

Ursachen für Nieren- und Blasensteine
Es gibt verschiedene Ursachen, welche die Bildung von Harnsteinen begünstigen können:
• Falsche Ess- und Trinkgewohnheiten:
o Zu geringe Flüssigkeitsaufnahme
o Zu hoher Konsum von Kaffee und Alkohol
o Zu häufiger Verzehr von Fleisch und Milchprodukten

• Gestörter PH-Wert des Urins:
o Zu saurer Urin
o Zu alkalischer PH-Wert

• Andere Erkrankungen:
o Blasenentzündung
o Infektion der Harnwege
o Vergrößerte Prostata


Oft spielt ein gestörtes Gleichgewicht zwischen Phosphaten, Magnesium, Oxalsäure und Kalzium im Urin eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Harnsteinen. Enthält Ihr Urin zum Beispiel zu viel Kalzium, aber zu wenig Magnesium, so wird das Auskristallisieren begünstigt.

Symptome bei Nieren- und Blasensteinen
Wenn sich große Nieren- und Blasensteine auskristallisieren, ist es oft nicht mehr möglich, sie problemlos auszuscheiden. Daher gehen solche Harnsteine mit Schmerzen beim Wasserlassen einher. Wenn die Steine durch den Harnleiter wandern und sich an engen Stellen festsetzen, kommt es zu krampfartigen Schmerzen. Auch Übelkeit, Erbrechen, Schweißausbrüche und Blut im Urin sind typische Anzeichen für eine solche Nierenkolik. Wenn die Blasen- und Nierensteine eine Infektion der Harnwege verursachen, können Sie außerdem an einem starken Harndrang, Schüttelfrost und Fieber leiden. Ebenso sind Folgeerkrankungen wie eine Entzündung der Harnröhre, der Blase oder des Nierenbeckens möglich.

Nieren- und Blasensteine rechtzeitig behandeln
Damit es gar nicht erst zu starken Beschwerden kommt, ist es wichtig, die Harnsteine rechtzeitig zu behandeln. Bei kleinen Nierensteinen oder Blasengries helfen meist sanfte Maßnahmen sehr gut: Trinken Sie deutlich mehr als sonst, damit der Gries gut ausgeschieden werden kann. Größere Steine, die sich nicht mehr durch spezielle Medikamente auflösen lassen, müssen endoskopisch oder operativ entfernt werden.

Tipps zur Vorbeugung von Harnsteinen
Beugen Sie der Entstehung von Nieren- und Blasensteinen vor, indem Sie viel trinken und Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Oxalat meiden. Das gilt zum Beispiel für Spargel, Spinat und Schokolade. Auch Fleisch- und Wurstwaren sowie Milchprodukte sollten nur mäßig verzehrt werden, denn sie enthalten viel Protein und Kalzium.