COENZYM Q10 100 mg Kapseln ZeinPharma 60 St Kapseln

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Anbieter:: ZeinPharma Germany GmbH
Artikelnr.:: 11235539
Packungsgröße:: 60 St
Darreichungsform:: Kapseln

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Produktbeschreibung: Coenzym Q10 Kapseln 100 mg
Nahrungsergänzungsmittel

• 100 % bioidentes, hochreines Ubichinon: Enthält Coenzym Q10 in der gleichen Form, die im Körper vorkommt, für optimale Aufnahme und Verwertung.
• Biokatalysator für den Zellstoffwechsel in den Mitochondrien: Coenzym Q10 unterstützt die Energieproduktion direkt in den Mitochondrien, den "Kraftwerken" der Zellen, und fördert so wichtige Körperfunktionen.
• Ideale Ergänzung bei Statin-Einnahme: Kompensiert den Rückgang des körpereigenen Q10-Spiegels durch Statine und unterstützt die Muskelgesundheit.

Die wichtigsten Vorteile:
• Pflanzliches, hochdosiertes Coenzym Q10 – Jede Kapsel liefert 100 mg reines Ubichinon, gewonnen aus einem natürlichen Hefe-Fermentationsprozess.
• Unverzichtbar für Zellenergie & Schutz – Coenzym Q10 ist essenziell für die Energieproduktion in den Mitochondrien und hilft, Zellen vor oxidativem Stress durch freie Radikale zu schützen.
• Besonders wichtig für Herz, Leber und Muskeln – Organe mit hohem Energiebedarf speichern besonders viel Q10 – etwa Herz, Leber, Nieren und Muskulatur.
• Nachlassende Eigenproduktion ab 40 Jahren – Die körpereigene Q10-Bildung sinkt mit dem Alter deutlich: im Herzmuskel um bis zu 30 %, im hohen Alter sogar um fast 60 %.
• Hoher Tagesbedarf – geringe Aufnahme über die Nahrung – Fleisch und Fisch liefern nur 3–6 mg Q10 pro Tag, während der geschätzte Tagesbedarf bei 500 mg liegt.
• Medikamente können den Q10-Spiegel senken – Statine, Beta-Blocker und bestimmte Antidepressiva können die körpereigene Q10-Produktion beeinträchtigen.
• Für wen besonders geeignet?
– Personen ab 50 Jahren
– Menschen mit hohem körperlichem oder mentalem Stress
– Personen, die Statine einnehmen (nach ärztlicher Rücksprache)
– Bei Herz-, Muskel- oder mitochondrialer Belastung*
– Sportlich Aktive, insbesondere im Leistungssport
*in Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal
• 100 % vegan & allergenfrei – Frei von Gluten, Laktose und Soja – ideal für eine bewusste Lebensweise.
• Ohne unnötige Zusätze – Frei von Farbstoffen, Konservierungsmitteln und Magnesiumstearat.
• In drei Packungsgrößen erhältlich – 60, 120 oder 240 Kapseln – für 4 Wochen bis zu 8 Monate.
• Strenge Qualitätskontrollen – Jede Charge wird regelmäßig von unabhängigen deutschen Laboren geprüft.
• Made in Germany – Entwickelt und hergestellt von Pharma-Experten in Nauheim, Hessen.
• Familienunternehmen mit Erfahrung – Mit Leidenschaft für Qualität seit 1999.

Verzehrempfehlung
Tägliche Dosierung: 1-2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser. Da Coenzym Q10 fettlöslich ist, kann auch die Einnahme zu einer Mahlzeit mit etwas Fett oder Öl sinnvoll sein.
Optimale Einnahmezeit: Die Tageszeit ist frei wählbar; die Kapseln können über den Tag verteilt werden oder alle auf einmal eingenommen werden.
Alternative Einnahme: Die Kapsel kann geöffnet und das Pulver direkt eingenommen werden. Bitte beachten, dass sich das Pulver nicht gut in Wasser auflöst und stark färbend ist.

Zutaten:
Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Coenzym Q10, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel).

Hinweis
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Kinder. Bei der Einnahme von Blutverdünnern bitte Rücksprache mit einem Arzt halten.

Schon gewusst?
In Deutschland nehmen etwa 5 Millionen Menschen regelmäßig Statine ein – das ist etwa jeder 17. Deutsche. Statine senken jedoch nicht nur den Cholesterinspiegel, sondern können auch den Coenzym-Q10-Spiegel im Körper um bis zu 40 % verringern [1, 2]. Da Q10 essenziell für die Energieproduktion in den Muskelzellen ist, führt ein Mangel oft zu Muskelschmerzen, Schwäche und Müdigkeit – Beschwerden, die bei etwa 10 % der Statin-Nutzer auftreten. Studien zeigen, dass eine tägliche Q10-Supplementation von 100 bis 200 mg die muskulären Beschwerden um bis zu 40 % lindern kann und die Verträglichkeit der Statin-Therapie verbessert [2, 3].
[1] https://www.mdc-berlin.de/de/news/press/was-statine-mit-den-muskeln-machen#:~:text=Weltweit%20nehmen%20rund%2020%20Millionen,sind%20es%20fast%20f%C3%BCnf%20Millionen.
[2] https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2009/daz-8-2009/statine-und-coenzym-q10
[3] https://www.nature.com/articles/s41598-020-58668-2

Häufig gestellte Fragen zum Produkt
1. Warum ist Coenzym Q10 so wichtig für das Herz?
Das Herz ist ein Organ, das ständig Energie benötigt. Coenzym Q10 spielt hier eine zentrale Rolle, da es die Energieproduktion in den Herzmuskelzellen unterstützt. Ein Mangel kann die Herzfunktion beeinträchtigen.

2. Was passiert bei einem Coenzym-Q10-Mangel?
Ein Q10-Mangel kann zu Müdigkeit, Muskelschmerzen und einer verringerten Leistungsfähigkeit führen. Besonders Organe, die viel Energie benötigen, wie das Herz und die Muskeln, sind davon betroffen.

3. Kann ich Coenzym Q10 auch als junger Mensch einnehmen?
Coenzym Q10 wird hauptsächlich für Menschen ab 40 Jahren oder bei erhöhtem Bedarf empfohlen, da der körpereigene Q10-Spiegel mit zunehmendem Alter sinkt. Jüngere Menschen können Q10 ebenfalls einnehmen, wenn sie einen hohen Energiebedarf haben, sich pflanzlich ernähren oder bei gesundheitlichen Bedürfnissen.

4. Können Medikamente den Coenzym-Q10-Spiegel beeinflussen?
Statine senken neben Cholesterin auch den Coenzym-Q10-Spiegel, da sie die HMG-CoA-Reduktase hemmen, die für die Q10-Produktion im Körper wichtig ist. Dieser Mangel kann zu Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen führen. Weniger bekannt: Antidepressiva und Beta-Blocker, auch diese können die Q10-Spiegel reduzieren bei langfristiger Einnahme.

5. Kann Coenzym Q10 bei der Einnahme von Blutverdünnern gefährlich sein?
Coenzym Q10 kann die Wirkung von Vitamin-K-Antagonisten wie Marcumar abschwächen, da es eine ähnliche Struktur wie Vitamin K hat. Dies kann die Blutgerinnung beeinflussen. Wir empfehlen, die Einnahme mit einem Arzt abzuklären.

6. Haben Sportler einen höheren Bedarf an Coenzym Q10?
Ja, Sportler haben oft einen erhöhten Bedarf an Coenzym Q10. Da Q10 für die Energieproduktion in den Zellen verantwortlich ist, wird es bei körperlicher Aktivität verstärkt genutzt. Besonders Sportarten, die Ausdauer und intensive Muskelarbeit erfordern, wie Laufen, Radfahren oder Krafttraining, führen zu einem höheren Verbrauch an Q10.

7. Was ist der Unterschied zwischen Ubiquinon und Ubiquinol?
Ubiquinon ist die oxidierte Form von Q10. Es muss im Körper erst zu Ubiquinol umgewandelt werden, bevor es genutzt werden kann. Ubiquinol ist die aktive, reduzierte Form, die sofort einsatzbereit ist. Sie wird vor allem älteren Menschen und Personen mit hohem Energiebedarf empfohlen.

8. Wie viel Ubiquinon brauche ich im Vergleich zu Ubiquinol?
Da Ubiquinol 3- bis 8-mal besser aufgenommen wird, benötigt man nur etwa 50 mg Ubiquinol für denselben Effekt wie 150–400 mg Ubiquinon.

9. Wer hat ein erhöhtes Risiko für Q10-Mangel?
Ab 40 Jahren: Die körpereigene Q10-Produktion sinkt. Chronisch Kranke, Gestresste, Raucher: Erhöhter Bedarf durch oxidativen Stress. Vegetarier und Veganer: Geringe Q10-Aufnahme, da es hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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