LEINSAMEN GOLDGELB Aurica 500 g

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Menge:

Produktbeschreibung: Rein pflanzliches Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt. Ideal zum Backen.

ballaststoffreich
gluten-, zucker- und lactosefrei
ohne weitere Zusätze

Aurica Leinsamen goldgelb sind die ganzen Samen des Flachs und zeichnen sich durch ihre besondere Qualität aus. Durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen sind Leinsamen goldgelb ideal zur Aufwertung einer oftmals ballaststoffarmen Ernährung. 3 Esslöffel Leinsamen decken ca. 23 % des empfohlenen Tagesbedarfs an Ballaststoffen (laut Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Leinsamen goldgelb sind auch ideal als Backzutat, um Backwaren oder Brot mit Ballaststoffen aufzuwerten.

Zutaten: Leinsamen goldgelb

Verzehrempfehlung: 2- bis 3- mal täglich 1 Esslöffel (3 EL = 27 g) gut verrührt in reichlich Flüssigkeit (mindestens 250 ml) verzehren oder nach Belieben auch Müsli oder Joghurt beigeben.

Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.

Nährwerte ø pro 100 g ø pro Portion (1 EL = 9 g)
Energie 2016 KJ / 487,6 kcal 181,4KJ / 43,9 kcal
Fett, davon 34,9 g 3,14 g
gesättigte Fettsäuren 6,8 g 0,6 g
ungesättigte Fettsäuren 32 g 2,9 g
Kohlenhydrate, davon 8,2 g 0,74 g
Zucker 1,4 g 0,13 g
Ballaststoffe 25,3 g 2,28 g
Eiweiß 22,5 g 2,03 g
Salz 0,21 g 0,02 g
Broteinheiten 0,7 BE 0,06 BE
Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.