Abtei


Gesundheit für Haut, Haare und Nägel

Kräftige Fingernägel, glänzendes Haar, strahlender Teint: das wünschen wir uns. Doch Haut, Haare und Nägel werden täglich strapaziert. Auch ein unausgewogener Vitamin- und Mineralienhaushalt kann irritierte Haut, mattes Haar und brüchige Nägel zur Folge haben. Eine ausgeglichene Ernährung kann Gesundheit und Wohlbefinden positiv beeinflußen – und Präparate zur Haut-, Haar- und Nagelpflege können dies unterstützen.

Vitaminpräparate zur Nahrungsergänzung

Vitamine sind für unsere körperliche Gesundheit lebenswichtig. Und da unser Körper die meisten Vitamine nicht selbst herstellen kann, muß er diese über die Nahrung beziehen. Deshalb ist eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung mit vitamin- und mineralstoffreichem Obst und Gemüse wichtig. Auch Nahrungsergänzungsmittel in Form von Vitaminpräparaten können Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden positiv unterstützen.

Mineralstoffpräparate

Im Normalfall versorgen wir unseren Körper durch ausgewogene Ernährung ausreichend mit Mineralstoffen. Besondere Umstände (Schwangerschaft/Stillzeit) oder Tätigkeiten (Sport) können jedoch zu einem erhöhten Bedarf führen. Auch altersbedingte Verwertungßtörungen können zu einer verminderten Aufnahme von Mineralstoffen führen. In diesen Fällen kann eine Nahrungsergänzung mit Mineralstoffpräparaten für eine ausreichende Versorgung des Körpers sinnvoll sein.

Verdauungsfördernde Mittel aus der Natur

Verdauungsprobleme sind weit verbreitet: Wenn Magen und Darm aus dem Gleichgewicht geraten, hat dies meist vielfältige Gründe. Falsche Ernährung und Bewegungsmangel sind nur zwei der möglichen Ursachen. Oftmals hilft Betroffenen bereits eine Veränderung ihrer Lebensgewohnheiten. Auch verdauungsfördernde Mittel können auf natürliche Weise helfen, die Verdauung zu unterstützen – und Wohlbefinden zu fördern.

Erkältungsmittel und Allergieschutz

Eine herkömmliche, virenbedingte Erkältung schränkt das Wohlbefinden stark ein – ist aber meist nach ein bis zwei Wochen abgeklungen. Symptome wie verstopfte Nase, Atembeschwerden und Hustenreiz können mit darauf abgestimmten Erkältungsmitteln bekämpft werden. Eine verstopfte bzw. laufende Nase kann aber auch von einer Allergie herrühren und läßt sich mit speziellen Antiallergika lindern.

Energie für geistige Leistungsfähigkeit

Unser Gehirn macht nur rund 2% der Körpergewichts aus, benötigt aber 20% deßen, was dem Körper an Sauerstoff und Energie zur Verfügung stehen. Dafür muß unser Körper die Energie aus der Nahrung in körpereigene Energie umwandeln. Präparate zur Unterstützung des Energiestoffwechsels können so helfen, Ermüdung zu verringern sowie die normale geistige Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten.

Guter Schlaf: der natürliche Weg zu einem entspannten Alltag

Viele kennen dieses Problem: Tagsüber ist man unruhig und kann abends nicht einschlafen. Wachsende Nervosität, Reizbarkeit, Antriebslosigkeit und Konzentrationßtörungen sind die Folgen. Das führt zu einer immer größeren psychischen Belastung und stark beeinträchtigter Lebensqualität. Daher setzen immer mehr Menschen auf einen verträglichen Weg, Anzeichen von Unruhe und Schlafproblemen mit pflanzlichen Beruhigungsmitteln entgegenzuwirken.

Männer- und Frauengesundheit

Noch nie war die durchschnittliche Lebenserwartung so hoch wie heute. Dabei hängt es nicht nur von medizinischen Fortschritten und den Genen ab, wie alt wir werden: Wer gesund lebt, erhöht die Chance auf ein langes Leben. Lesen Sie hier, was Sie gerade in der Lebensmitte aktiv für Wohlbefinden, Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten tun können.

Muskeln und Gelenke beweglich halten

Die menschliche Hand ist Vorbild für etliche Werkzeuge und Maschinen. Doch während wir Maschinen warten und pflegen, kommt der eigene Körper oft zu kurz. Dabei müßen wir auf unsere Gelenke und Muskeln acht geben, damit sie lange beweglich und fit bleiben. Bei Muskelschmerzen können Schmerzgels helfen und für den Erhalt der Knochen und Muskelmaße kann Eiweiß zum Beispiel aus Gelatine zuträglich sein.

Herz-Kreislauf ⁄ Gefäße

Unser Herz ist einem Motor ähnlich: Pro Tag befördert das Herz circa 7.000 Liter Blut durch den Blutkreislauf – durchschnittlich siebzig Mal in der Minute pumpt es sauerstoffreiches Blut in die Gefäße. Das Herz-Kreislaufsystem versorgt sämtliche Zellen des Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen. Und damit dieser Kreislauf funktioniert, müßen Herz und Gefäße gesund gehalten werden.