MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg Kapseln 60 St Kapseln

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Anbieter:: Dr. Loges + Co. GmbH
Artikelnr.:: 17558798
Packungsgröße:: 60 St
Darreichungsform:: Kapseln

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Produktbeschreibung
Produktbewertung

Produktbeschreibung: magnesium-Loges^® vario 100 mg
Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzung mit 100 mg Magnesium für eine bedarfsgerechte Einnahme. Mit drei organischen Magnesiumverbindungen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Magnesiumpräparate können bei empfindlichen Personen abführend wirken. Der Verzehr sollte daher über den Tag verteilt erfolgen.
Die Aufnahme von Eisen kann durch Magnesium gestört werden. Sollte gleichzeitig ein Eisenpräparat verwendet werden, ist ein zeitlicher Abstand von 2 bis 3 Stunden empfehlenswert.
Magnesium kann die Wirkung einiger Arzneimittel beeinflussen. Wenn Sie Arzneimittel einnehmen, sprechen Sie dazu bitte mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Das individuelle Magnesium Konzept: Vielseitige Zusammensetzung. Variable Dosierbarkeit.
• Rein organische Magnesiumsalze Magnesiummalat, -bisglycinat und -taurat
• Schnelle, effektive Aufnahme und sehr gute Verträglichkeit
• Flexible Einnahme mit 100 mg Magnesium pro Kapsel – bis zu 4 Kapseln täglich
• Magnesium unterstützt die Funktion vieler Stoffwechselvorgänge

Magnesium - Richtig wichtig
Magnesium ist im Körper an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt und für den menschlichen Organismus unverzichtbar. Umso erstaunlicher, dass knapp 30 % der Erwachsenen nicht ausreichend mit dem Mineralstoff versorgt sind und das, obwohl es in vielen Lebensmitteln vorhanden ist. Deutschlandweit haben 26,1 % der Frauen und 28,6 % der Männer einen Mangel¹, denn nicht selten führen unsere Lebensgewohnheiten dazu, dass zu wenig Magnesium aufgenommen wird. Darüber hinaus nimmt die Verstoffwechselung von Vitaminen und Mineralstoffen mit steigendem Alter ab.

Neben magnesiumreichen Lebensmitteln können auch Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium zu einer guten Versorgung beitragen.

Magnesium ist nicht gleich Magnesium
Auf die Zusammensetzung kommt es an: Studien zeigen, dass organische Magnesiumverbindungen (bspw. Magnesiummalat, -bisglycinat und -taurat) im Vergleich zu anorganischen Magnesiumverbindungen besser aufgenommen werden können^2,3,4. Organische Magnesiumsalze weisen somit eine bessere Bioverfügbarkeit auf und können wichtige Funktionen im Stoffwechsel zuverlässig ausführen.
Achten Sie auf die Dosierung: Es empfiehlt sich, Magnesium in kleinen Portionen über den Tag verteilt zuzuführen, da der Organismus den Mineralstoff so besser aufnehmen kann. Zudem sind mehrere kleine Dosen besser verträglich.

Darf‘s ein bisschen mehr sein?
Im Durchschnitt benötigt der menschliche Organismus ca. 300 mg Magnesium pro Tag⁵, die am besten auf kleine Portionen verteilt werden. Unter besonderen Lebensumständen braucht der Körper jedoch eine Extraportion des Mineralstoffs, um leistungsfähig zu bleiben*. Hierzu zählen unter anderem:
• Sportliche Betätigung
• Vermehrter Stress
• Ungesunde Lebensweise (z.B. Rauchen,
• Alkohol, einseitige Ernährungsgewohnheiten)
• Bestimmte Lebensphasen (Wachstum, Alter)
• Schwangerschaft und Stillzeit
• Chronische Erkrankungen (z.B. Diabetes mellitus)
• Die Einnahme von Vitamin D

Quellen:
*Magnesium trägt u.a. zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Muskelfunktion und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
sup>112. Ernährungsbericht der DGE.
²Kappeler, D., et al. (2017). "Higher bioavailability of magnesium citrate as compared to magnesium oxide shown by evaluation of urinary excretion and serum levels after single-dose administration in a randomized cross-over study." BMC Nutrition 3(1).
³Larsen, H. R. (2013). "Magensium - Summaries of the latest research concerning magnesium." AFIB Reporte.
⁴Lindberg, J. S., et al. (1990). "Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide." J Am Coll Nutr 9(1): 48-55.
⁵Grober, U., et al. (2015). "Magnesium in Prevention and Therapy. " Nutrients 7(9): 8199-8226.

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Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Bei Fragen zu den Inhaltsstoffen rufen Sie uns bitte kostenfrei
unter 0800 - 10 11 422 an.